¿Cuántas veces decimos que no tenemos tiempo para preparar un desayuno nutritivo, sin trigo y sin azúcar? Nos ponemos excusas como que lo saludable es caro, lleva mucho tiempo o simplemente no es tan sabroso. Pero hoy te voy a demostrar lo contrario con esta receta fácil, rápida y deliciosa que no puedes dejar de…
Cuando las temperaturas bajan y el frío se siente, no hay nada más reconfortante que una bebida caliente, especialmente si está llena de ingredientes naturales y saludables. Hoy quiero compartirte tres recetas de bebidas veganas basadas en leche de avena casera, una opción nutritiva, económica y deliciosa. ¿Por qué usar avena como base para tus…
¡Bienvenidas a una nueva receta! Hoy les comparto una preparación especial: dulce de manzanas sin azúcar. Además de aprender a hacer este delicioso dulce, también les enseñaré cómo esterilizar frascos para prepararlo como conserva. De esta manera, podrán disfrutarlo por meses. Esta receta es muy sencilla de preparar y aprovecha al máximo los ingredientes. Si…
¿Buscas una alternativa saludable a los pancakes tradicionales? Estos pancakes de avena y banana son justo lo que necesitas. Con solo unos pocos ingredientes naturales, puedes disfrutar de pancakes esponjosos, ricos en fibra y con un delicioso sabor dulce gracias a la banana madura. Además, no contienen azúcar añadido ni ingredientes de origen animal, lo…
Hoy te traigo una receta que te va a encantar: ¡unos deliciosos muffins de naranja con chocolate! Son fáciles de preparar, con pocos ingredientes, dulces naturales y 100% vegetales. ¡No te pierdas de probarlos! ¿Quieres un postre vegano que sea delicioso y fácil de preparar?Estos muffins de naranja con chocolate son una delicia que no…
En este fascinante receta, aprenderás a preparar, paso a paso, un exquisito pan casero de avena y semillas, ¡sin aceite y 100% vegetal! Con ingredientes simples y deliciosos, este pan es perfecto para disfrutar en cualquier momento del día. Además, te enseñaré cómo conservarlo y congelarlo para que siempre tengas a mano este delicioso y…
Hoy te voy a enseñar a hacer un delicioso Pan de Avena y Chía, sin levadura, sin aceite, sin lactosa, y sin huevo. ¡Un pan saludable, 100% vegetal, súper sabroso, fácil de preparar y sin usar el horno! ¿Te imaginas disfrutar de un pan hecho con avena y chía para el desayuno o la merienda?…
Hoy te enseñaré cómo hacer unas Barritas de Avena, Sin Horno, Saludables y 100% vegetales. No compres más barritas en el supermercado, prepara tus propias barras energéticas de avena, sin conservantes y sin aditivos. Naturales y Económicas. Muy fáciles de hacer. Es una receta muy fácil y rápida de preparar. Este es un snack o lunch…
La mantequilla añade cremosidad y sabor a nuestras comidas. Sin embargo, la versión tradicional viene acompañada de grasas y productos de origen animal.¿Y si te compartiera una alternativa deliciosa y 100% a base de plantas? Esta receta de mantequilla de avena es muy fácil de hacer y te servirá para usar en diferentes comidas. En…